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Que es exactamente polper B12? Son vitaminas? Desde qué edad se puede tomar? | #la ruda y sus propiedades curativas

Que es exactamente polper B12? Son vitaminas? Desde qué edad se puede tomar?

Que es exactamente polper B12? Son vitaminas? Desde qué edad se puede tomar?

¿Por qué prevenir deficiencias de vitamina B12?