Mediante movimientos, expresiones faciales y posturas corporales, podemos trasmitir mensajes de manera efectiva. Al ser siendo conscientes de la importancia de la comunicación no verbal, podemos prosperar nuestras relaciones personales y expertos, estableciendo una conexión mucho más profunda con el resto. La comunicación no verbal es un medio de transmitir información sin usar palabras. Radica en la utilización del lenguaje corporal, como el contacto visual, las expresiones faciales y los movimientos. Por poner un ejemplo, una observación directa y sostenida durante una conversación puede probar interés y atención hacia la otra persona. En conclusión, el cuerpo es un poderoso medio de expresión que revela lo que la mente calla.

La posición del cuerpo se puede utilizar para saber el nivel de atención o participación de un participante a lo largo de una charla. Una mala postura, como encorvarse, puede indicar que el oyente está poco entretenido o no está entusiasmado en la conversación. Por el contrario, si la persona con la que habla está parada o sentada, erguida y también inclinada hacia adelante, está señalando que está concentrada, atenta y comprometida con la charla. La postura del cuerpo asimismo puede dar pistas sobre las peculiaridades de la personalidad, como si una persona es segura, feliz, amistosa o sumisa. La proxémica versa sobre el nivel de proximidad o distancia física que se establece entre múltiples personas a lo largo de una interacción. Hay que tener en cuenta que, dependiendo de las situaciones particulares, acercar posiciones puede interpretarse como una invasión o como una invitación a detallar una mayor privacidad. En el momento de trasmitir un mensaje a nuestro interlocutor no solo es importante el contenido, también lo es la forma.
El mimo y el lenguaje del silencio, un arte que habla sin palabras
La comunicación no verbal nos ayuda a expresar lo que realmente deseamos decir, nos permite conectar mejor con el resto y detallar relaciones más sólidas y gratificantes. Si aspiramos en convertirnos en mejores comunicadores, es importante que seamos sensibles no solo al lenguaje corporal y a las señales no verbales del resto, sino asimismo a las nuestras. La comunicación no verbal juega un papel fundamental en la entendimiento de los demás y en el autoconocimiento. A menudo, nuestras expresiones pueden ser inconsistentes con nuestras actitudes y expresiones anatómicos, lo que puede generar confusión en nuestras interacciones sociales. De ahí que, aprender a leer apropiadamente los signos y símbolos no verbales es fundamental para una comunicación efectiva y para comprender mejor nuestras propias experiencias emocionales. Por consiguiente, es esencial trabajar en la coherencia entre nuestras expresiones y nuestro lenguaje corporal para transmitir mensajes claros y fiables a el resto. Esto supone ser conscientes de de qué manera nos sentimos verdaderamente y aprender a expresar nuestras conmuevas tanto de manera verbal como no verbal de forma congruente.
Ya que el sentido visual es dominante para la mayor parte de la gente, el contacto visual es un tipo de comunicación no verbal en especial esencial. La manera de ver a alguien puede hacer llegar muchas cosas, como interés, aprecio, hostilidad o atracción. El contacto visual también es vital para mantener el fluído de la charla y para calibrar la contestación de la otra persona. Saludamos, señalamos, hacemos señas y usamos las manos cuando discutimos o charlamos animadamente, expresándonos con gestos de forma frecuente de forma inconsciente. Sin embargo, el concepto de los gestos puede ser muy diferente según la cultura y la región, por lo que es importante llevar cuidado para evitar interpretaciones equivocadas. Los gestos, movimientos anatómicos y posturas son estudiadas por la kinésica asimismo conocida como cinésica o quinésica.
¿Por qué es tan importante el lenguaje corporal?
El mimo se basa en la iniciativa de que el cuerpo humano es una herramienta con la capacidad de comunicar tanto como las palabras. Es por este motivo que estos artistas han de estar en perfectas condiciones físicas y tener pleno dominio de sus cuerpos. Hay movimientos en los que se efectúan con las manos y con los que se intenta controlar la opinión del resto. Según los autores, una de las señales corporales mucho más capaces y poco conocidas es la mano. Resaltan tres gestos que pueden desencadenar tanto críticas negativas como positivas. La mano en la cara, con el dedo índice al lado de la mejilla mientras que otro dedo tapa la boca y el pulgar aguanta la barbilla da comprender que la persona está teniendo pensamientos críticos. Si, además de esto, está con las piernas cruzadas y el brazo cruzado sobre el cuerpo, podría estar a la protectora.
Estas técnicas de interpretación del lenguaje corporal pueden ser útiles en distintos contextos. Por servirnos de un ejemplo, en terapia psicológica, el terapeuta puede ver el lenguaje analise corporal traços de Carater del cliente para conseguir una comprensión más profunda de su estado emocional y de este modo prestar un tratamiento más efectivo. En el ámbito profesional, el análisis del lenguaje corporal puede contribuir a progresar la comunicación y las relaciones interpersonales, permitiéndonos amoldarnos mejor a diferentes situaciones sociales. Según Lilian Glass, experta en comunicación y analista del comportamiento, "el cuerpo no engaña, a menos que seamos especialistas en ello".