La inseguridad es una sensación de incertidumbre, temor y falta de seguridad en uno mismo y en el ambiente que nos rodea. Muchas personas experimentan este sentimiento en diferentes momentos de sus vidas, pero cuando se convierte en un problema constante, puede afectar de manera negativa la calidad de vida de un individuo. En el ámbito de la sociedad, se entiende la inseguridad como la presencia real de peligros o amenazas para la salud de los habitantes de una ciudad, país o zona. Puede surgir de diversos causantes, como pueden ser la violencia urbana (asociada, en general, a la criminalidad), la acción de las fuerzas naturales (catastrofes naturales), u otros componentes propios de la vida en sociedad. Cada caso de inconvenientes por inseguridades personales tiene su combinación y también causas, y las soluciones propuestas deben estar adaptadas a estas y a las peculiaridades de la persona que los padece. Pero más allá de este suceso, hay algunos consejos en general que acostumbran a ayudar ante situaciones de este tipo.
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Este sentimiento puede ser causado por diversas ocasiones, como la crueldad, la inestabilidad económica o política, la discriminación, el acoso, entre otras. El diccionario de la Real Academia Española (RAE) define a la inseguridad como la falta de seguridad. Este concepto, que deriva del latín securĭtas, se refiere a aquello que está exento de riesgo, daño o peligro, o que es verdad, firme y también indubitable. En otros casos la inseguridad nace de la oportunidad de que algo malo pueda pasar. El riesgo de un individuo a ser asaltado o a que hurten su casa en su ausencia, pese a ser algo posible y no seguro, causa temor en la persona. Este género de impresión generalmente conduce a la angustia o a la sensación de estar corriendo riesgo, dado que el hombre acostumbra sentirse confortable en las ocasiones predecibles, repetitivas y diarias, mucho más que en aquellas en las que no sabe qué cosa aguardar.
Causas de la inseguridad
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En el caso de los desconocidos, pero especialmente de los superiores, una distancia cierta exhibe respeto. En cualquier caso, se trata de una violación de límites que rara vez provocará una reacción efectiva. Los ejemplos indicados previamente muestran que la postura corporal y movimiento no se tienen la posibilidad de dividir uno del otro en la práctica. Es muy poco probable que una persona con una postura corporal erguida que muestre orgullo camine de manera tímida, o que un individuo que pasea por la calle de forma encogida y hundida lo haga con pasos largos. Y si bien es cierto que tenemos la posibilidad de engañar con las palabras, el lenguaje leitura corporal reich nos delata, ya que de forma frecuente esas señales las emitimos de forma inconsciente.
Significado de los gestos de la cara
Te aconsejo que practiques los gestos positivos y abiertos que he descrito aquí para progresar la seguridad en ti mismo. Y si quieres agrandar información sobre el lenguaje corporal, te recomiendo que eches una ojeada al libro del que parten la mayor parte de indagaciones que dieron pie a estas conclusiones, El Lenguaje Del Cuerpo. Al estar más alejadas del sistema inquieto central (el cerebro), nuestra mente racional tiene menos control sobre ellas y les permite expresar sentimientos internos con mayor independencia. Los brazos cruzados forman una postura leitura corporal reich defensiva que denota desagrado, conflicto o rechazo respecto a lo que se está diciendo. La postura de manos en la cadera, con los codos como una V apuntando hacia fuera (brazos en jarra) es de autoridad, firmeza e incluso agresividad. Con ellos tenemos la posibilidad de expresar alegría, enojo, duda, hastío, temor, sorpresa, confusión, desagrado, interés. Ubicándonos en el ámbito profesional, los que valoran personal consideran mucho este aspecto del lenguaje corporal.
El lenguaje corporal ha sido objeto de mucho estudio y también origen de bastantes mitos como el que afirma que el 93% de la comunicación es no verbal. Puedes leer los eBooks de manera directa con nuestro visor en línea, entrando a nuestra página web desde tu móvil inteligente o tu ordenador, sin necesidad de descargar nada. Una persona aguardando, que adelanta regularmente un pie, puede señalar que quiere irse. En otro estudio se encontró que también la respuesta de seguridad se determina desde lo que vemos en los movimientos de quien nos charla.
