Si bien estos beneficios parecen prometedores, se necesita mucho más investigación, más que nada para determinar qué beneficios puede prestar el consumo de este té. Una investigación en animales observó que el romero evitó el aumento de peso de las ratas, incluso de las alimentadas con una dieta alta en grasas. Los estudios en animales descubrieron que añadir su extracto a otros tratamientos orales puede ralentizar la progresión de las patologías oculares similares con la edad. Como aditivo alimenticio natural, el romero se utiliza para impedir la oxidación y la polución en la carne y ciertos aceites, en concreto en la carne de vacuno y de cerdo.
Puede reducir la inflamación de las articulaciones.
Estos compuestos se clasifican como ácidos fenólicos, flavonoides y diterpenoides. El romero y otros aceites esenciales tienen la posibilidad de aumentar la eficacia de ciertos antibióticos. Esto puede permitir una dosis menor de estos fármacos, lo que podría achicar los resultados consecutivos. Los estudios en animales indican que el aceite de romero puede estimular la liberación de bilis, que es importante para la digestión de las grasas, y activar sus mecanismos de defensa antioxidante para resguardar su hígado. En un estudio, una mujer con la enfermedad de Raynaud, que afecta a la circulación, se masajeó las manos con una mezcla de aceite de romero y descubrió que le ayudaba a calentar los dedos más que un aceite común.

Entre sus principales funciones, se encuentra la producción de glóbulos rojos, el mantenimiento del sistema inquieto central y la síntesis del ADN. Además de esto, la vitamina B12 es esencial para el metabolismo de proteínas, grasas y hidratos de carbono, transformándola en una vitamina vital para la energía y el buen desempeño de nuestro cuerpo en general. No obstante, es importante recordar que cada individuo es diferente, y el efecto de la vitamina B12 en el peso puede variar según las especificaciones personales y el modo de vida de cada uno de ellos. No existen pruebas científicas que señalen que la vitamina B12 tenga un efecto significativo en la pérdida o ganancia de peso de forma directa.

El portal especializado en salud, MedlinePlus, afirma que la ingesta y uso de la biotina hasta ahora es probablemente segura. La falta de biotina en el cuerpo es reconocido normalmente por la pérdida del cabello, en varias oportunidades con pérdida de color, erupciones rojas en la piel, caída de las pestañas, y escamas cerca de los ojos, nariz y boca. La biotina cabello contribuye a múltiples enzimas a metabolizar la glucosa, los ácidos grasos y los aminoácidos que forman las proteínas. Como resultado, una deficiencia de biotina puede ocasionar pérdida de pelo, uñas frágiles y también infecciones de la piel. No obstante, se precisan más estudios sobre cuánto ayudan los suplementos de colágeno a la salud del corazón. Si quieres procurar tomar un suplemento de colágeno por sus probables efectos para calmar el mal, los estudios sugieren que tienes que empezar con una dosis de 8 a 12 gramos diarios.
La relación entre biotina y colágeno.
La biotina, también conocida como vitamina B7, es fundamental para el desarrollo sano del pelo, al paso que el colágeno es una proteína que proporciona composición y fuerza a los folículos. Juntos, colaboran para fortificar el cabello y achicar la rotura, lo que conduce a una disminución de los escenarios de caída del cabello. Existen distintos tipos de colágeno, cada uno con sus propias especificaciones y funciones. La variedad más habitual es el colágeno de tipo I, que se encuentra en la piel, los huesos y los ligamentos. El colágeno de tipo II se encuentra en los cartílagos, y el de tipo III está presente en la piel, los vasos sanguíneos y los órganos internos. Los suplementos de colágeno pueden contener fuentes animales o marinas y presentarse en forma de polvos, cápsulas o líquidos. Además, tienen la posibilidad de estar enriquecidos con otros nutrientes ventajosos, como la vitamina C y la vitamina B7 (biotina), que son importantes para la síntesis del colágeno.
Beneficios de la combinación de biotina y colágeno para la salud capilar y de la piel
Las líneas de expresión que empiezan a manifestarse después de los 30 años se encuentra dentro de los signos por el cual, varios comienzan a buscar artículos de hermosura. Eminentemente, los que tienen colágeno, que es la proteína que sirve como un primer aliado de la salud de la piel. Con el paso de los años el aspecto físico es el primordial delator de esas primeras señales del envejecimiento, ya sea con las canas en el pelo y la piel comienza a perder flexibilidad y lozanía. La pérdida de colágeno juega un papel fundametal en el desarrollo de la piel, ya que pierde elasticidad y solidez, lo que hace que se vuelva mucho más delgada y comiencen a aparecer arrugas. Se puede destacar que se debe consultar al médico sobre el consumo de suplementos de vitaminas B, puesto que un exceso no es saludable. No obstante, lo idóneo sería incluir ambos nutrientes en tu dieta y rutina de nutrición. Se han reportado muchos otros beneficios de estos suplementos, pero estos no se han estudiado totalmente.
Los beneficios de la Biotina Cabello y el colágeno para la salud del cabello y la piel
La biotina fortalece los folículos pilosos, reduciendo la probabilidad de caída prematura del pelo. El colágeno actúa incrementando la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que a su vez estimula el desarrollo de nuevos folículos. Esta combinación de nutrientes lleva a un cabello más grueso y con más volumen, con un brillo más juvenil. Es requisito realizar mucho más investigaciones para saber si comer alimentos ricos en colágeno verdaderamente ayuda a acrecentar el colágeno en tu cuerpo.