Propiedades del romero, para qué sirve y cómo prepararlo Guía práctica

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Los órganos genitales de las ratas de laboratorio redujeron su tamaño tras el empleo, a largo plazo, del extracto de hojas de romero (Referencia).

Los órganos genitales de las ratas de laboratorio redujeron su tamaño tras el empleo, a largo plazo, del extracto de hojas de romero (Referencia). En dosis elevadas, los extractos de romero dismuyen el surgimiento de moléculas inflamatorias (tales como COX -1, Interleukin 1 beta, TNF alfa y también iNOS) en células sanas (Referencia). Un estudio halló que el romero ayuda a aliviar los dolores menstruales, particularmente los producidos por los calambres estomacales y los cólicos renales que se presentan por la obstrucción del fluído de orina entre los riñones y la vejiga (Referencia). El carnosol está esencialmente en el romero y la salvia, tiene cualidades antioxidantes y es empleado para tratar el Alzheimer y resguardar el hígado (Referencia). El uso de aceite de romero en ratas, en conjunto con calmantes como tylenol y codeína, incrementa la tolerancia al dolor (Referencia).

Los roedores, a los que se les indujo diabetes, registraron aumentos del 55 % en el nivel de glucosa dos horas tras ser suplementados con romero (Referencia). También, se redujo el recuento de espermatozoides, así como su movilidad y densidad; las hembras registraron mayores pérdidas fetales, con lo que puede concluirse que el romero, más allí de ciertas dosis, puede impactar de forma negativa en la fertilidad. ( Emplear habitualmente romero en la alimentación) ( Infusiones de romero. El romero es empleado en la medicina clásica para calmar las afecciones causadas por la dismenorrea (regla dolorosa).
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Pese a esto, no hay que excluir el consumo de fármacos indicados por el médico, pero es una increíble forma de volver como estaba más rápido. El Romero empleado en las dosis recomendadas por los especialistas terapeutas en la materia o por los médicos no resulta tóxico. Aunque la mayor parte de estas indagaciones solamente están empezando, apoyan ciertos usos tradicionales del aceite y también ilustran posibles nuevos usos. Apagamos el fuego, tapamos la infusión y dejamos reposar a lo largo de diez minutos.
Mejorar la circulación
El extracto de romero incrementa en poco más de un 50 % la eficacia del cisplatino, un fármaco anticanceroso, en su acción contra las células cancerígenas de ovarios (Referencia). Estas substancias tienen habilidades antioxidantes, anticancerígenas y antimicrobianas; también son usadas para tratar afecciones como el Alzheimer (Referencia). Exactamente el mismo estudio que encontró que el romero disminuye los daños de la radiación ultravioleta en la piel, halló que marcha mejor cuando se consumen suplementos de cítricos (Referencia). Los compuestos contenidos en las hojas de romero contribuyen a expectorar las mucosidades y esputos, y a calmar la tos (Referencia). Además estudios in vitro han observado que esta sustancia tiene propiedades contra ciertos virus y tumores cancerígenos. En el momento en que empieze a hervir, reducimos el fuego y mantenemos hirviendo a lo largo de 10 minutos. Se recomienda cambiar con infusiones de menta, cuyas características asimismo son muy beneficiosas para los intestinos). Por otro lado, algunos estudios señalan que la utilización de extractos y aceites de romero podría tener varios efectos secundarios, como los siguientes. Los compuestos presentes en las hojas de romero tienen atributos antiepilépticos y reducen los espasmos involuntarios en los músculos (Referencia). La administración de carnosol a los roedores logró reducir en un 69 % la cantidad de malondialdehído en el hígado de los animales. Si bien estas propiedades son fundamentales, también debemos conocer los resultados perjudiciales del consumo de romero o sus contraindicaciones y cómo ingerirlo de forma correcta para evitar estos problemas y aprovechar al límite sus virtudes. Esperamos que de ahora en adelante puedas gozar de todas y cada una de las virtudes que proporciona esta maravillosa planta aromatizada, tanto en el ámbito medicinal como en el gastronómico. Este ácido de características antioxidantes y medicinales fue apartado por primera vez en 1958, exactamente a partir del romero (de allí su nombre). Varios de los estudios que respaldan las ventajas del romero anteriormente listados fueron completados utilizando extractos de romero altamente concentrados. Un ensayo con 40 pacientes asmáticos, anunciado en la Revista Respiratoria Europea, reportó que los extractos de romero asistieron a los competidores a reducir los síntomas de esta afección que sufren unos 300 millones de personas en el mundo (Referencia). Un ensayo en conejos, en el que se administró ácido rosmarínico que llega del romero a los roedores, encontró que el compuesto evitó la acumulación de líquidos en los pulmones de los animales (Referencia). El malondialdehído es un complejo que está relacionado con el estrés oxidativo en las células hepáticas (Referencia).
¿Cuáles son los principales beneficios del romero? Un estudio en ratas permitió acabar que el ácido carnósico resguarda la arteria cerebral media de daños tisulares (lesiones por isquemia), ayudando a reducir la capacitación de coágulos de sangre y la inflamación cerebral (Referencia). Otro estudio en roedores concluyó que el ácido carnósico resguarda del agobio oxidativo que está asociado con el deterioro de las células cerebrales en las situaciones de Alzheimer (Referencia). Como veis, la planta de romero y sus características no solo se usa para q sirve el agua de ruda problemas estomacales y para la caída del pelo, asimismo es increíble para la memoria.
Propiedades del romero y sus beneficios
El romero posee gran cantidad de aceites esenciales en su composición, como por poner un ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también tiene dentro flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas. Un análisis en 10 personas sanas halló que los extractos de romero redujeron los daños celulares que comunmente ocasiona la radiación ultravioleta en la piel, cuando hay una exposición prolongada a los rayos solares (Referencia).
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