Tua Saúde es un espacio informativo de divulgación y educación sobre temas relacionados con salud, nutrición y bienestar. Las informaciones publicadas no han de ser utilizadas para sustituir el diagnóstico o régimen especializado, así como no reemplazan la solicitud con un médico. Conozca otras causas que tienen la posibilidad de ocasionar mal abdominal bajo, tanto en hombres como en mujeres, y qué hacer en cada situación.
Plantas medicinales: para que sirve la ruda y cuáles son sus efectos secundarios
La ruda tiene popularidad por su empleo curativo para procesos digestibles y fomentar la relajación, afirma la naturópata Carolina Aguilar. También es interesante en los remedios caseros para la tos, gracias a que ejercita exactamente el mismo efecto en el sistema respiratorio, prestando asistencia a calmar la tos. No obstante, a esta planta también se le atribuyen otras cualidades que asisten al sistema circulatorio, el aparato reproductor femenino y aliviar el mal. En lo que se refiere a la acción farmacológica de la ruda es una planta medicinal con efectos emenagogos, antiespasmódico, antimicrobianos, estimulantes, antitusígeno y tónico amargo. La medicina habitual ha acudido a la ruda para sanar inconvenientes digestivos, como ser gases intestinales, diarreas y cólicos, para aliviar el reumatismo y dolor de articulaciones, el dolor abdominal y el dolor de muelas. El mal bajo vientre o dolor abdominal bajo, puede señalar la existencia de cólicos menstruales, embarazo o modificaciones en el tránsito intestinal. Asimismo se cree que la persona que la vaya a usar es quien debe plantarla, en tanto que sus energías van a quedar en las hojas y tallo. Y en América, era utilizada por las comunidades indígenas para calmar cólicos, espasmos, dolores varios, pero también como purgante y para inducir la menstruación. Entre las etnias americanas no prosperó, probablemente por la sepa de grandes bestias que pudieran tirar de los vehículos, y por el hecho de que las civilizaciones más destacadas ocupaban terrenos escarpados. Merced a su efecto emenagogo, Pinkandblueistrue.com la infusión de ruda puede ser interesante en el momento de acrecentar y regular la menstruación, convirtiéndose de esta manera en un óptimo antídoto en caso de poca regla, o en el momento en que esta es deficiente. La ruda es una planta con beneficios y características medicinales, conocida a nivel científico con el nombre de Ruta graveolens, y perteneciente a la familia Rutaceae.
Para qué sirve la hierbabuena: beneficios, propiedades y cómo preparar esta planta aromática
También se utiliza para dolores de cabeza, de oídos, musculares y punzadas; tal como males estomacales y digestibles, diarrea, mareos, flatulencias, contra parásitos intestinales y lombrices. Han sido encontradas ruedas en objetos olmecas determinados como juguetes que datan de cerca del 1500 a. Tanto en lo esotérico como en lo medicinal, se estima que la ruda es mucho más efectiva si se toma un gajo de un jardín ajeno.

La Fundación De españa de Nutrición señala en este sentido que la gelatina es una sustancia blanda, transparente y refulgente de procedencia animal. Se deriva del colágeno que se encuentra en los tejidos animales, como la piel y los huesos.
Examen de los posibles efectos adversos del consumo de gelatina
Si andas siguiendo una dieta baja en calorías, es preferible escoger marcas de gelatina con un bajo contenido calórico. "Se consigue a partir de cocer algunas unas partes de los animales como son la piel, los huesos y otros tejidos animales. No obstante, si elige realizar la gelatina desde cero, puede usar hojas de gelatina o gránulos de gelatina. Este artículo explorará las virtudes y desventajas del consumo de gelatina y su impacto en nuestra salud. La gelatina contiene una cantidad importante de glicina, que es un aminoácido. También existen alternativas vegetales a la gelatina que tienen la posibilidad de usarse en las recetas para hallar desenlaces afines. Ya que el colágeno ayuda a mejorar tanto la flexibilidad como la firmeza de la piel, la gelatina se transforma en una alternativa deliciosa a la hora de progresar y reducir las estrías, sobre todo cuando su consumo es regular. Esta ya que formada por proteínas aunque su valor nutritivo es incompleto ya que carece de determinados aminoácidos esenciales", advierte. Si bien la glicina es beneficiosa para nuestra salud, el consumo elevado de gelatina, sobre todo en enormes cantidades, puede provocar una ingesta excesiva de glicina.
Para quienes prefieren evitar los artículos de procedencia animal, existen múltiples alternativas vegetales a la gelatina. Además, contribuye a acrecentar la flexibilidad de la piel merced a ese alto contenido en colágeno, robusteciendo sus tejidos conectivos. Estamos, por consiguiente, ante un producto de procedencia animal cuyos ingredientes (debemos recordar, la piel y los huesos desmineralizados de ciertos animales), fueron aprobados para el consumo humano por las pertinentes autoridades veterinarias. El agar-agar, elaborado a partir de algas marinas, y la carragenina, derivada del extracto de algas marinas, se utilizan habitualmente como sustitutos de la gelatina en las recetas.