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¿Para qué sirve el ácido fólico y quién debe tomarlo? | #biotina suplemento

¿Para qué sirve el ácido fólico y quién debe tomarlo?

¿Para qué sirve el ácido fólico y quién debe tomarlo?

¿Qué cantidad de ácido fólico debe tomar? Varios de los síntomas más usuales de la falta de vitaminas del complejo B en el organismo incluyen cansancio simple, irritabilidad y hormigueo.