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¿Cuál es la mejor hora para tomar magnesio y potasio? | #el te de ruda y sus beneficios

¿Cuál es la mejor hora para tomar magnesio y potasio?

¿Cuál es la mejor hora para tomar magnesio y potasio?

Según los expertos, la mejor hora para tomar magnesio es durante la noche, antes de acostarte.