El aceite de romero se quita del romero (Rosmarinus officinalis), una planta aromática originaria de la zona mediterránea. Esta planta ha sido utilizada desde la antigüedad por sus características medicinales, terapéuticas y culinarias. La planta de romero resulta ser una de las hierbas más potentes como antibiótico natural. Sus efectos antioxidantes previenen del daño de las radiaciones UV en nuestra piel. El pelo asimismo envejece, y no solo por las canas, si no porque se va haciendo más débil. Al igual que sus familiares, la menta, la salvia y el tomillo, que son todas plantas de la familia de las labiadas, tiene un aroma exquisito y propiedades medicinales. Redactora de Natursan, experta en bebés, niños, nutrición y cocina, es Técnico Superior en Educación Infantil. Apasionado de la cocina, singularmente de la más saludable y casera, y abuela. Separamos una cucharada sopera de la mezcla por cada vaso de agua. Los antioxidantes presentes en el aceite de romero asisten a resguardar las células del cuero cabelludo, promoviendo la regeneración celular y el crecimiento del pelo.
Sus características astringentes, antibacterianas y antiinflamatorias lo transforman en un ingrediente importante para controlar los granos, las espinillas y el exceso de grasa que caracterizan esta patología.

La biotina se puede conseguir en ciertos alimentos y a pesar de que la mayoría la podemos hallar por medio de nuestra Dieta De la gelatina, de forma frecuente es recomendable tomar algún suplemento con tal de obtener algunos de los diferentes beneficios que aporta la biotina y su consumo a nuestra salud.

Los próximos son 10 de los más esenciales beneficios del té de romero. Si confrontas o tienes antecedentes de inconvenientes hemorrágicos, tienes que consultar con tu médico antes de iniciar un consumo habitual de la infusión, pues las propiedades anticoagulantes del romero tienen la posibilidad de agudizar tu condición. Investigaciones patentizaron que el romero ayuda a mejorar el funcionamiento del hígado, fomentando las micciones y la desintoxicación del cuerpo al potenciar la liberación de toxinas (2). El té de romero es una infusión poco a poco más consumida en todo el mundo por su agradable sabor y diversas propiedades para la salud.

El 98% del contenido total de potasio se localiza en el espacio intracelular (~140 mEq/l) y el 2% sobrante en el espacio extracelular (3,5-5 mEq/l) (Figura 1) [6]. La bomba Na-K-ATPasa cataliza la entrada de 2 moles de potasio a la célula por cada 3 moles de sodio que van, provocando el gradiente electronegativo intracelular (Figura 2). Aproximadamente el 90% del potasio filtrado se reabsorbe en todo el túbulo proximal y asa ascendente de Henle, independiente de el consumo de potasio [3]. Esta disparidad de concentración a los dos lados de la membrana celular es el esencial del potencial de membrana en reposo, que es primordial para la transmisión neuromuscular y el mantenimiento de las funcionalidades celulares. La excreción urinaria de potasio resulta primordialmente de la secreción de potasio a lo largo de la nefrona distal sensible a la aldosterona [4]. La secreción tubular de potasio está mediada por 2 géneros de canales apicales de potasio (Figura 1) [5] [6]. La aldosterona impulsa actividad del canal epitelial de sodio mediante los receptores de mineralocorticoides, que aumentan tanto el número de canales como la probabilidad de apertura [7]. El voltaje de la luz electronegativo se genera en gran medida por la reabsorción de sodio a través de los canales epiteliales de sodio localizados en la membrana apical. Por ello, pequeños cambios en la homeostasis del potasio, y en concreto en su concentración extracelular, pueden tener importantes consecuencias en la excitabilidad neuromuscular.
Potasio alto: Causas
Mientras que reconocemos que la restricción de potasio en la dieta es una estrategia válida para tratar la hipercalemia aguda, planteamos la hipótesis de que la restricción de potasio como estrategia general para prevenir la hipercalemia en personas con ERC puede privar a los pacientes de los efectos ventajosos asociados con los regímenes ricas en potasio. La ingesta de potasio sola no frecuenta generar hiperpotasemia, si bien, ayuda de manera importante a su avance en pacientes con alteración de la excreción debido, por servirnos de un ejemplo, a un hipoaldosteronismo y/o insuficiencia renal (IR). Ambos incrementan la captación de potasio por la célula a través de la estimulación de la bomba sodio potasio adenin-tri-fosfatasa (Na-K-ATPasa), que está situada en la membrana celular [8]. El saber de estos causantes es importante para planificar el tratamiento de la hiper y también hipopotasemia.

Así que si estás preparando exámenes, corta una ramita de la planta y ponla en un vaso con agua en el escritorio, o también tenemos la posibilidad de recurrir al aceite fundamental de romero y ponernos un par de gotitas cerca de la nariz, para progresar nuestra memoria. Es una planta que está obtenida en las especies comestibles y además de esto es usada también como planta medicinal. En la situacion de elaborar la infusión con hojas de romero, es un plus si añades también los tallitos, tanto si empleas romero fresco como seco. Las contraindicaciones del romero sirven para el té, infusión y otros usos medicinales, puesto que su uso culinario es más bien aromático y sutil. Unas pocas ramitas de romero van a ser suficientes para preparar un exquisito té. Adicionalmente, las características contra las bacterias del romero contribuyen a mantener el cuero cabelludo y el cabello libres de microorganismos perniciosos (8). Otro beneficio de esta hierba es que aporta provecho para tratar los dolores causados por la regla.
Sin embargo, el romero pulverizado mantiene las buenas características de las hojas frescas o desecadas. Tua Saúde es un espacio informativo de divulgación y educación sobre temas relacionados con salud, nutrición y confort. Cuando se recolecta con objetivos medicinales, para de este modo explotar al límite las propiedades del romero, se usa principalmente las flores de la planta, y por esto se efectúa la recolección a finales de la primavera, si bien asimismo se pueden emplear las hojas. Una de los compuestos del té de romero es el salicilato, sustancia química que es la base del ácido acetilsalicílico o aspirina. Igualmente, el estímulo provocado por el té de romero en el fluído sanguíneo, junto con sus cualidades antiinflamatorias, contribuyen a la sanación de los eczemas de piel.