Esta tarea es verdaderamente fácil si la persona a la que estamos ayudando es nuestra amiga o pareja, ya que no tendría mucho sentido seguir a su lado si fuéramos inútiles de encontrarle alguna cosa buena. Ya sea una decepción, un fracaso o un fallo lo que haya sucedido es muy normal que pongamos en duda nuestra valía. No obstante, es también habitual que lo superemos, aprendamos de ello y entendamos que en esta vida no se puede ser perfecto y, en ocasiones, las cosas no van como deseábamos. Además, la presión y las expectativas excesivas durante la niñez y la adolescencia también pueden contribuir a la inseguridad en la vida adulta. Cuando se nos pide bastante y sentimos la necesidad de realizar esas esperanzas, es probable que no lo consigamos y esto afecte nuestra seguridad en nosotros. Estos síntomas pueden limitar la aptitud de una persona para desenvolverse con seguridad y confiada en distintas aspectos de su historia.
Inseguridad en las relaciones
Los problemas de apego suceden cuando el primordial cuidador del niño no logra cumplir las pretensiones sentimentales del niño, y/o se muestra hostilidad parental delante de el niño. Progenitores tanto negligentes como sobreprotectores van a dañar la seguridad del niño. Un padre que no se hace cargo de las pretensiones del niño va a beneficiar que este internalice el mensaje de que no es digno de ser amado. Un padre sobreprotector envía el mensaje de que el niño no es capaz de realizar las cosas por sí solo, que precisa que alguien le asista o las lleve a cabo por él. La comparación es algo muy habitual actualmente, donde contamos ingreso por medio de las comunidades a la "vida" de muchas personas. No obstante, lo que vemos no es la vida real, es la parcela que desean compartir. Habitualmente, la gente emocionamente inseguras atribuyen la culpa o el fallo a componentes extraños a ellos u otra gente.
¿Por qué soy tan inseguro? Descubre las causas y cómo superarlas
Y en las relaciones de pareja, las personas inseguras suelen ser dependientes, controladoras, celosas e incluso desmesuradas, en tanto que no se creen suficientemente buenos para el otro, por lo que creen todo el tiempo que los van a dejar por alguien mejor. Cuando hablamos a la inseguridad emocional estamos señalando al sentimiento de insuficiencia que surge de la falta de seguridad en sí mismo o una incapacidad para enfrentar cualquier situación. Estas experiencias normalmente van acompañados de una incertidumbre general así como de la ansiedad sobre las metas, de nuestras habilidades o de las relaciones con el resto. La inseguridad es una sensación de duda incesante sobre nuestras habilidades, valor y relaciones. Según la Asociación Americana de Psicología, visualizá-lo agora esta falta de seguridad en uno mismo puede ser un obstáculo importante en la vida, afectando tanto a nuestra salud mental como a nuestras relaciones con los demás. Todos luchamos, en mayor o menor medida, contra nuestras inseguridades. Si bien no es fácil hallar formas de resolver mágicamente los inconvenientes de seguridad en uno mismo, es viable sobrepasar las inseguridades sencillamente comprendiendo cómo afectan a nuestra vida día tras día y nuestro desarrollo personal.
Eso concuerda con otros estudios que se hicieron en Estados Unidos, en los que precisamente entre el 5 y el 10 % de la poblaci�n tuvieron alguna relaci�n abierta. No tengas dudas en diariamente llevar a cabo una introspección, pues te va a ayudar a pensar sobre ciertos puntos que quizás no veías y mantener una coche crítica de manera edificante hacia ti mismo. Quizás no sepas como afrontar la toma de decisiones y los problemas. No te centres solo en lo negativo, todos poseemos puntos positivos. Por eso, es atrayente que procures realizar una lista con algunos de ellos o meditar en las cosas positivas que has hecho a lo largo del día.
Sin embargo, puede ser complejo hacernos conscientes de la gravedad de la inseguridad sensible. Estos síntomas tienen la posibilidad de limitar la aptitud de una persona para desenvolverse de forma segura y confiada en diferentes puntos de su vida. Por ser un estado mental-sensible es que la inseguridad es por último subjetiva, se sustenta en ideas o creencias arbitrarias o distorsionadas. Al citar, reconoces el trabajo original, evitas inconvenientes de plagio y permites a tus lectores acceder a las fuentes auténticos para obtener mucho más información o contrastar datos. Este género de inseguridad, al revés que otras, sí puede estar generada por una falta de recursos o de habilidad real en el desempeño de la profesión. Si no tienes los conocimientos necesarios para desempeñar una determinada labor, lo normal es que sientas inseguridad.
Cuestiona los pensamientos
Radica en sentir un prominente nerviosismo, mucho temor a lo que el resto piensen de ti y sentir desconexión con tu "yo de adentro". La inseguridad es tal que se extiende a todos y cada uno de los ámbitos de tu vida y esto te impide ser y accionar como tú eres de todos modos. Es de las mucho más insidiosas y de las para erradicarla el paso inicial es el autoconocimiento. Como la persona que la siente tiene miedo a que el resto le abandonen por de qué forma es, actúa en base a cómo cree que la gente de su alrededor espera que actúe. Como resultado, deja de realizarse personalmente y no sabe describir su forma de ser o cuáles son sus deseos. La inseguridad puede tener un impacto negativo en la sociedad, ya que puede producir temor, estrés, ansiedad y desconfianza en las personas. Además de esto, puede perjudicar la calidad de vida de la gente, limitando su libertad y su capacidad para desenvolverse en su entorno.
