La inseguridad en sí misma puede estar relacionada a anomalías de la salud como la ansiedad, la paranoia, el narcisismo e inclusive generar personas dependientes del resto. ¿Cuál es la actitud o comportamiento que suelen adoptar la gente inseguras? En ocasiones, los individuos inseguros canalizan esta característica mediante el retraimiento o la timidez. En verdad, suelen ser mayoría, pero en este post vamos a prestar mucho más atención a los inseguros con con complejo de inferioridad que describió Adler.
Baja confianza en ti mismo
La inseguridad puede conllevar estados de timidez o desarrollar una fobia social. Las inseguridades nos afloran en el momento en que comenzamos a entender o a salir con alguien. Los pensamientos sobre "no soy suficiente" o "me va a dejar" son mucho más frecuentes que antes. Tienes miedo de perder a esa persona y sentir seguridad en pareja se te hace harto complicado por el hecho de que andas todo el rato pensando. Para hacerle frente, tienes que trabajar la comunicación y la confianza con la persona que tienes al costado.
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Esa huella puede ser alentadora y de acompañamiento y a veces puede ser perjudicial, afectando de forma negativa nuestro bienestar sensible. Tal como debemos alejarnos de quienes nos hacen daño, asimismo es esencial que fomentemos relaciones sanas que nos asistan a sentirnos valorados y a ser parte de un grupo. Por consiguiente, rodéate de aquellos que te hagan sentir bien y que de verdad te aprecian. Has de ser consciente que es imposible alcanzar la perfección y que todos tenernos fortalezas y debilidades.
Inseguridad sexual
Estas interfaces solo nos detallan una cara de la moneda, un espejismo. Conque impide idealizar a los demás y enfócate en ti mismo y en ser mejor persona cada día. También, reconoce tus fortalezas y desarrolla estrategias que te permitan gestar un cambio, un avance lleno de templanzas y seguridades. Esto no solo te va a ayudar a centrarte en lo bueno que te define, sino te permitirá emplearlas para impulsar tu crecimiento personal. Las aclaraciones publicadas por MundoPsicologos no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. MundoPsicologos no hace la apología de ningún régimen concreto, producto comercial o servicio. Las personas que tienen un sentimiento persistente de inferioridad acostumbran a enseñar que tienen gustos refinados y altas esperanzas sobre todas y cada una de las cosas que les cubren.
Sin embargo, algunos terminan adoptando una actitud más combativa, arrogante o un tanto narcisista como mecanismo de defensa, aparentando una seguridad de la que carecen. También tienen la posibilidad de desarrollar celotipia o supervisar en demasía a su pareja fruto de esa inseguridad. La inseguridad no es un rasgo de la personalidad, sino que va formándose con el paso del tiempo. Esto es una buena nueva, pues si analizamos de dónde procede, analise corporal Rigido se podrá hacer un plan para revertirlo y recobrar esa seguridad que nos falta. Familias exageradamente rigurosos desarrollan sentimientos de incapacidad y también inseguridad.
Efectos de la inseguridad
Las personas seguras no son aquellas que aciertan siempre y en todo momento a la hora de tomar resoluciones o solucionar inconvenientes, sino aquellas que, se equivoquen o no, confían en su capacidad para afrontar cualquier situación y salir airosos. Es por este motivo que las personas seguras de sí mismas se combaten a más desafíos que aquellas que carecen de esta cualidad, y tienen por consiguiente mucho más probabilidades de desarrollarse y avanzar en distintos terrenos de su vida. «Además, el perfeccionismo puede llevar a no ser con la capacidad de admitir tus logros al sentir que jamás eres bastante». Inflarse como un globo hasta el punto de elevarse hasta ponerse encima de un ficcional pedestal y, desde las alturas, dirigirse a el resto, es algo muy típico de las personas que sienten que deben encubrir su debilidad. Es la capa exterior de la que ya hablaba Alfred Adler, el psicoanalista vienés que acuñó el término «complejo de inferioridad» (como el que los españoles poseemos en varias cuestiones) hace un siglo.
Tanto es conque los inseguros acaban teniendo muchas más adversidades para enfrentarse a los retos que se muestran día a día. La psicología ofrece diferentes herramientas y tácticas para trabajar las inseguridades, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia psicodinámica y la terapia humanista. Estas terapias te ayudan a identificar los pensamientos y hábitos negativos, a desarrollar habilidades para enfrentar la inseguridad, a progresar la comunicación y a hacer mas fuerte la autoestima. Es esencial recordar que las inseguridades no son una debilidad, sino más bien un desafío que se puede sobrepasar. Con la ayuda de la terapia, el autoconocimiento y el desarrollo de estrategias para fortalecer la autoestima, es viable achicar las inseguridades y vivir una vida más plena y exitosa. Las inseguridades son una falta de seguridad en uno mismo, que se manifiesta en pensamientos y emociones negativas sobre nuestras habilidades, habilidades y valor personal. En Selia, nos apasiona ayudar a las personas a alcanzar su confort mental.Marisa Peer es autora de Mindvalley y fue nombrada Mejor Terapeuta de Enorme Bretaña por la revista Tatler. Su larga lista de clientes del servicio en los últimos 25 años incluye realeza, estrellas de rock, actores de Hollywood, deportistas olímpicos, directivos en general de compañías multimillonarias y mandatarios políticos. Ella emplea el poder de la Hipnoterapia Transformacional, una ciencia de transformar a la multitud común en individuos extraordinarios en una de 2 sesiones. A través de su trabajo, Marisa descubrió que hay ocho modelos únicos de pensamiento mental que tiene el 1% de los superrealizadores de todo el mundo. Vivencias pasadas de decisiones fallidas, críticas por decisiones tomadas, falta de autoconfianza. Miedo a cometer errores y dudas permanentes sobre qué resoluciones tomar. Baja autovaloración sexual, inconvenientes de privacidad en la relación, disminución del deseo sexual.
Sin embargo, lo que vemos no es la vida real, es la parcela que desean comunicar. El doctor William E. Blitz fue el primero en desarrollar una teoría sobre la seguridad sensible. Según él, la seguridad es un estado mental en el que el individuo acepta las consecuencias de su conducta, todos los puntos del comportamiento en todas sus áreas vitales se interpretan en concepto de seguridad. Estas enfermedades están caracterizadas por los sentimientos profundamente arraigados en la ansiedad y la inseguridad, si bien a primer aspecto quizá no lo parezca.
