Más allá de que se utiliza como condimento y como conservante de alimentos, sus primordiales usos tienen relación con la salud. El romero pertence a las plantas aromatizadas mucho más populares en la región mediterránea, pues este arbusto no solamente se utiliza como ingrediente en considerable suma de platos, sino tiene además de esto un buen número de características medicinales buenas para el organismo. Por ello, cada vez más personas optan por integrarlo en su alimentación frecuente, así como utilizarlo para tratamientos específicos, usándolo en distintos formatos. El romero es una yerba aromática que puede mejorar el funcionamiento del sistema inquieto, resguardar el hígado, accionar como antioxidante, aliviar el dolor, progresar la circulación sanguínea,... Según la especialista, "el romero es rico en antioxidantes que ayudan a achicar la inflamación que puede provocar el deterioro cognitivo y la pérdida de memoria con la edad. Es una excelente fuente de vitaminas del conjunto B, como el folato, la niacina y la tiamina, que desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la función saludable de los neurotransmisores, lo que nos asiste a mantenernos mentalmente en forma con la edad".
Como preparar el Té de Romero
El romero (R. officinalis L.) es una planta que pertenece a la familia Lamiaceae, misma a la que pertenece la menta, el orégano, el toronjil y la albahaca. De manera frecuente, se utiliza como especia en la cocina, en tanto que destaca el gusto y aroma de los platos. Añadimos miel o sirope de ágave para azucarar y listo, ya contamos nuestro té de romero listo para beber. Si deseas leer más productos similares a Propiedades del romero, para qué sirve y de qué manera hacerlo, te aconsejamos que ingreses en nuestra categoría de Remedios caseros. Apagamos el fuego, tapamos la infusión y dejamos descansar durante diez minutos. Es recomendable que tomes entre 2 y 3 tazas de infusión de romero cada día.
Mejora el estado de ánimo y la memoria
Aparte de esto, podría interactuar con ciertos fármacos como anticoagulantes, diuréticos, litio y fármacos para regular la presión arterial (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina). Por esta razón, si toma alguno de estos medicamentos, debe consultar a su médico antes de ingerir el té de romero. El té de romero podría causar hipotensión en personas que toman medicamentos para la presión arterial alta; a las que toman litio, ocasionarles una intoxicación y aquellos que toman diuréticos, un desequilibrio en los electrolitos. Un uso bastante extendido es para tratar problemas de cabello, en tanto que estimula el desarrollo, hace más fuerte las raíces, incrementa la oxigenación y es aporta un beneficio para la composición. Aunque varía en relación el régimen que se haga, tomar entre 2 y 3 tazas de infusión de romero al día. Aquí te mostramos 2 de los usos del romero, a parte de la preparación del té de romero que hemos visto previamente. Ahora facilitamos una sucesión de remedios caseros y caseros que podemos preparar en el hogar con planta de Romero fría o seca.
Los 7 sorprendentes beneficios del romero para tu salud: así combate estas enfermedades
Los resultados consecutivos de la infusión de romero son producidos por sus potentes aceites esenciales en el momento en que se ingieren en exceso (y también en el momento en que se aplican tópicamente). Consumido con seguridad, el té de romero es altamente beneficioso y no ocasiona efectos secundarios. Es conveniente utilizar las hojas frescas, debido a que el potencial terapéutico está primordialmente en el aceite fundamental de romero, que se encuentra en mayor concentración en las hojas frescas que en las secas. El romero tiene características antioxidantes, asépticas, carminativas, depurativas, antiespasmódicas, antibióticas, antimicrobianas, digestivas, antiplaquetarias, antiinflamatorias, hipoglucemiantes, hepatoprotectoras y diuréticas. La perturbación de los procesos inflamatorios del cuerpo está enlazada a una extensa pluralidad de enfermedades crónicas, como la artritis, el cáncer y las patologías cardiovasculares. Compuestos del romero como el ácido rosmarínico y el ácido carnósico se han estudiado por su aptitud antiinflamatoria. El abundante aporte de antioxidantes del romero contribuye en la protección de la salud cerebral.
Té de romero. Preparar esta infusión y cuáles son sus usos
Aparte de tu herbolario de seguridad y algunos mercados que ya lo tienen dentro en sus estanterías, puedes obtener té de romero en línea y gozar de sus beneficios al mejor precio sin salir de casa. No obstante, el romero pulverizado conserva las beneficiosas características de las hojas frescas o desecadas. Unas escasas ramitas de romero van a ser suficientes para que sirve el té de romero con canela preparar un exquisito té. En la situacion de preparar la infusión con hojas de romero, es un plus si agregas asimismo los tallitos, tanto si empleas romero fresco como seco. Una de los compuestos del té de romero es el salicilato, substancia química que es la base del ácido acetilsalicílico o aspirina.