En otras ocasiones, las identificamos y por miedo a lo irreconocible, dejamos que se distancien para aguardar siempre esa oportunidad fácil o ese "instante perfecto" para llevar a cabo nuestro gran cambio. En el momento en que las cosas no salen como una planea es necesario estudiar de la experiencia y retomar el rumbo nuevamente, esto es, volver a engancharse al cambio. La gente exitosas son aquellas que aprenden de los descalabros y se levantan constantemente después de desplomarse. Y es que salir de la región de confort puede provocar cierto grado de ansiedad, en buena medida por el temor a la indecisión. No entender qué nos espera al cambiar puede producir temor si no tenemos bastante seguridad en nosotros mismos o si visualizamos únicamente las secuelas negativas de la transformación.
Pequeños cambios marcan grandes diferencias
En el método Kaizén, los pequeños instantes impulsan la innovación al permitirnos realizar cambios graduales y constantes en nuestras vidas sin sentirnos apabullados. Al enfocarnos en pequeños cambios, tenemos la posibilidad de superar el temor y la resistencia que de forma frecuente se asocian con las transformaciones esenciales. Estos pequeños momentos nos dejan progresar de manera incesante hacia nuestros objetivos, lo que finalmente lleva a cambios significativos en nuestras vidas y a la innovación en distintas áreas. Un ejemplo de cómo aplicar este principio en la vida real es al abordar la procrastinación en el trabajo. En lugar de abordar una tarea desalentadora en su totalidad, divídela en pequeñas partes manejables y trabaja en ellas durante breves periodos de tiempo. Por poner un ejemplo, si tienes que redactar un informe largo, empieza escribiendo un párrafo o una sección por día.
Dominar el cambio de divisas con facilidad
Estos son ciertos avisos que te asistirán a comprender de qué manera cambiar tu vida. Aun así, tienes que tener en consideración que solo a través del esfuerzo y el trabajo constante lograras conseguir tus metas y objetivos. El desapego, entendido como la liberación sensible, es clave para el desarrollo de cambio. Esto no significa deshacerse de las personas importantes de nuestra vida, sino que nos asiste a ver las cosas desde una visión mucho más realista y menos sensible. Mantener los pies en el suelo es vital para llevar a cabo el proceso de cambio, por eso es importante estar en el aquí y el ahora, conectado con uno mismo. Está bien tener en cabeza el cambio, pero para hallar cambiar hay que trabajar diariamente y no olvidarse de donde uno se encuentra en el día a día. Por tanto, si deseas cambiar tu vida es importante que superes el miedo al fracaso y poseas presente que los errores son nuestros enormes profesores.

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Mediante la Psicología y la app de estas claves, podemos ofrecer el giro necesario para lograr una vida mucho más plena y satisfactoria. "El temor solo hay una forma de manejarlo, y es afrontándolo. Además de esto, si no lo afrontamos, marcha como una mácula de aceite y se va expandiendo. El temor es un compañero de viaje que jamás nos deja, pero que no puede impedirnos realizar el viaje. La acción es lo que es capaz de cambiar los pensamientos y los sentimientos, conque, si tienes temor, encara.
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