Júlia Lopes

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Descubre la Biotina ¿Qué Es? y ¿Para Qué Sirve? y Sus Beneficios | #calorias gelatina fresa

Descubre la Biotina ¿Qué Es? y ¿Para Qué Sirve? y Sus Beneficios

Descubre la Biotina ¿Qué Es? y ¿Para Qué Sirve? y Sus Beneficios

Al revés, a veces la dermatitis seborreica del cuero cabelludo está relacionada con un déficit de biotina.

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10 beneficios del romero para tu salud y belleza | #las vitaminas b12 engordan

10 beneficios del romero para tu salud y belleza

10 beneficios del romero para tu salud y belleza

Podrías meditar que la vitamina D es vital para tener unos huesos fuertes y posiblemente para disminuir el peligro de sufrir cáncer o diabetes, pero este nutriente tiene ciertas cualidades más.

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Potasio y magnesio: para qué sirve, alimentos, cómo tomarlo y contraindicaciones | #para que el romero

Potasio y magnesio: para qué sirve, alimentos, cómo tomarlo y contraindicaciones

Potasio y magnesio: para qué sirve, alimentos, cómo tomarlo y contraindicaciones

Por su lado, el magnesio es requisito para la formación de huesos y dientes, asistencia en la creación de proteínas, en la función muscular y inquieta, y en la regulación de la presión arterial.

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Ingesta de complejo vitamínico B: ¿cuándo y durante cuánto tiempo? | #la vitamina b b12 engorda

Ingesta de complejo vitamínico B: ¿cuándo y durante cuánto tiempo?

Ingesta de complejo vitamínico B: ¿cuándo y durante cuánto tiempo?

Esto quiere decir que debemos consumir menos calorías de las que se gastan, y por este motivo resulta fundamental acompañarlo de actividad física.

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