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Ingesta de complejo vitamínico B: ¿cuándo y durante cuánto tiempo? | #la vitamina b b12 engorda

Ingesta de complejo vitamínico B: ¿cuándo y durante cuánto tiempo?

Ingesta de complejo vitamínico B: ¿cuándo y durante cuánto tiempo?

Esto quiere decir que debemos consumir menos calorías de las que se gastan, y por este motivo resulta fundamental acompañarlo de actividad física.